Жиросжигатели — широкий класс препаратов, как натуральных, так и химически синтезированных, цель которых — дать людям возможность жить как хочешь, есть что нравится и, в то же время, оставаться стройным.
Это один из самых многочисленных видов спортивного питания по количеству представленных в линейке продуктов.
Глобальная эпидемия ожирения в современном обществе и связанное с ней нежелание работать над собой привели к расцвету «таблеточного рынка», обещающего быстрое решение без диет и спорта. Что может быть лучше?
Рынок жиросжигателей — это огромный класс препаратов, как правило выкрашенных в «натуральные» лозунги, предназначение которых — внушить безопасность. Активными ингредиентами большинства из них являются экстракт зеленого чая, кофеин, эфедрин; также на слуху малиновый кетон, L-карнитин, йохимбин и многие другие.
И хотя в сознании многих «натуральный» эквивалентно — «безопасный», «полезный», на практике, нам неизвестно ни одного жиросжигателя, употребление которого не было бы связано с риском вреда для здоровья.
Научные исследования и отзывы врачей, экспертов и худеющих действительно подтверждают эффективность многих натуральных жиросжигателей для похудения, но положительный эффект в снижении веса всегда кратковременный и очень незначительный, сравнимый с несколькими печеньками в день. Цена же их использования — широкий спектр побочных эффектов: начиная от повышенного кровяного давления, головных болей, тошноты и заканчивая проблемами с сердцем и даже смертью.
Но что представляет особую опасность и вред для здоровья — это «скрытые» ингредиенты в составе жиросжигателей, которые нередко недобросовестные производители добавляют для усиления эффекта в похудении: они дают сверх-быстрый кратковременный результат, но чрезвычайно опасны. К таким «скрытым» ингредиентам относятся гормоны, стимуляторы, амфетамин, запрещенные для использования лекарственные препараты.
Относитесь с настороженностью ко всему тому, что обещает быстрый эффект без усилий. А лучше всего — учитесь правильно питаться, ограничивайте калорийность и убирайте ненужные продукты из рациона. Ученые говорят, что это — единственный способ похудеть надолго и без вреда для здоровья.