Архивы Сушка тела | PROmusculus.ruАрхивы Сушка тела | PROmusculus.ru

Сушка тела в бодибилдинге

12.09.2017
Диета для сушки тела от натурального бодибилдера Layne Norton

Диета для сушки тела от натурального бодибилдера Layne Norton

Диета для сушки тела в бодибилдинге - это, пожалуй, самая жесткая часть подготовки к соревнованиям. Недостаточно просто убрать некоторые продукты из рациона, все намного сложнее и, особенно, если ты идешь натуральным путем. Профессиональный бодибилдинг уже давно перестал быть натуральным. Практически […]
28.08.2017
Препараты для сушки тела: исповедь профессионального бодибилдера о том, как сушатся профи

Препараты для сушки тела: исповедь профессионального бодибилдера о том, как сушатся профи

Современные бодибилдеры научились не только набирать невероятную мышечную массу в центнера полтора, которая и не снилась мастодонтам из эпохи натурального бодибилдинга, но и достигать колоссально высушенного мышечного рельефа… Интересно как? Уже ни для кого не секрет, что в обоих случаях […]
25.08.2017
Правила сушки тела в бодибилдинге

Правила сушки тела в бодибилдинге

Для профессионалов в бодибилдинге и в спорте характерна жесткая дисциплина в питании, когда выбором продуктов руководит не желание, а потребность. Раньше была особенно популярна техника чередования фаз набора массы и "сушки" тела, когда вне сезон бодибилдеры жрали все что только […]
12.10.2016
Натуральный бодибилдинг с Michael Ashley

Michael Ashley: программа сушки тела в натуральном бодибилдинге на сверх высококалорийной диете

Michael Ashley - натуральный бодибилдер с мировым именем, добившийся впечатляющих результатов в профессиональном бодибилдинге без стероидов и гормонов. Ниже мы приводим пример программы сушки тела (диета и программа тренировок) представителя натурального бодибилдинга Michael Ashley на двухмесячном этапе подготовки к соревнованиями.