Почему мы создали PROmusculus.ru?

Мы любим спорт.
В любых видах.
Не как зрители, а те, для кого важен результат.

Нам не нравится ложь в современном мире в любых проявлениях и, в особенности, когда её используют в качестве инструмента продаж.
В мире спортивного питания много лжи, мифов и субъективных мнений, которые выглядят убедительными в устах авторитетных "профи", большая часть из которых сидит на “фарме”, носит брэндированную шмотку известных производителей спортпита и проповедует то, за что им платят...

Сегодня практически не существует ресурсов, которые бы представляли объективный, непредвзятый, не проплаченный кем-то со стороны взгляд на то, что эффективно, а что бесполезно из всего разнообразия спортивных добавок.

Именно поэтому мы создали PROmusculus.ru - проект, миссия которого - представить объективный научный взгляд на тему спортивного питания, довести тебя до результата и уберечь от непоправимых ошибок.

Наша цель №1 - изучать специализированные научные ресурсы и рассказывать тебе о том, что мы узнали.

Андрей Кристов,
основатель PROmusculus.ru

ТЫ С НАМИ?

Наш подход

Wiki

Популярные вопросы

Самые важные с точки зрения редакции статьи о спортивном питании и фармакологии, о том как похудеть без вреда для здоровья и набрать мышечную массу, о здоровье

Последние статьи в Wiki

16.01.2019
Научные данные
Рыба: польза и вред для здоровья человека. Научные исследования

Польза и вред рыбы для здоровья человека: результат анализа более 40 научных исследований

Рыба считается полезным продуктом и диетологи рекомендуют включать её регулярно в рацион всем тем, кто заботится о своем здоровье. Польза […]
18.12.2018
Виды и отличие сывороточных протеинов: чем отличается концентрат, изолят и гидролизат?

Виды и отличие сывороточных протеинов. Какой самый лучший: концентрат? изолят? или гидролизат?

Сывороточный протеин является самым популярным среди всех видов протеина. т.к. имеет научно-доказанную пользу для набора мышечной массы и даже похудения. […]
11.12.2018
Сколько углеводов нужно в день при похудении? Правильное соотношение между белками, жирами и углеводами при похудении

Сколько углеводов нужно в день при похудении? Правильное соотношение между белками, жирами и углеводами при похудении

Согласно научным исследованиям низкоуглеводные диеты являются одними из самых эффективных для похудения и к тому же очень полезны для здоровья. […]
06.12.2018
Научные данные
Низкоуглеводные диеты для похудения: суть, эффективность, польза для здоровья. Отзывы учёных

Низкоуглеводные диеты для похудения: суть, эффективность, польза для здоровья. Отзывы учёных

Самые эффективные диеты для похудения/"сушки тела" построены на уменьшении количества углеводов, прежде всего простых, и смещении приоритета в соотношении белков, жиров […]
16.11.2018
Научные данные
Экстракт левзеи сафлоровидной: полезные свойства (для мужчин и женщин), применение в спорте и бодибилдинге. Отзывы учёных

Экстракт левзеи сафлоровидной: полезные свойства (для мужчин и женщин), применение в спорте и бодибилдинге. Отзывы учёных

Левзея сафлоровидная (также известная под именами левзея, корень левзеи, корень маралий или по латыни Rhaponticum carthamoides) - это многолетнее растение, […]
30.10.2018
Научные данные
Фруктоза вместо сахара: польза и вред. Научные исследования

Фруктоза вместо сахара: польза и вред. Научные исследования

Употребление сахара в виде прежде всего сладких напитков значительно увеличилось в последне время, а вместе с тем выросла частота случаев […]
14.10.2018
Углеводы: в каких продуктах содержатся, лучшие углеводы для похудения и здоровья, разница между простыми и сложными

Углеводы: в каких продуктах содержатся, лучшие углеводы для похудения и здоровья, разница между простыми и сложными

Углеводы - это главный источник энергии для нашего организма. Из трех главных составляющих пищи (белков, жиров и углеводов) углеводы являются […]
25.09.2018
Научные данные
Углеводы в спорте и бодибилдинге: для чего нужны? сколько нужно углеводов для набора мышечной массы? как и когда их лучше принимать?

Углеводы в спорте и бодибилдинге: функции, сколько нужно углеводов для набора мышечной массы, как и когда их лучше принимать

Чаще всего принципы питания для набора массы в бодибилдинге сводятся к мантре: 1.8-2 г протеина на килограмм массы тела. И […]
Если хочешь знать правду о спортивном питании, подписывайся на нашу рассылку

*Мы не передаем данные третьим лицам