О проекте

Привет. Я Андрей Кристов.

Кто я?

С точки зрения большинства экспертов в бодибилдинге и спортивной диетологии я - НИКТО. Рядом с моим именем некорректно употреблять ни IFBB pro, ни сертифицированный диетолог или фармаколог, ни врач, ни какой бы то ни было другой эксперт.. Их и без меня нынче развелось немало.

Я простой парень, который любит спорт и, будучи до костей пропитанным натуралом во всём, убежден, что каждому мальчику и девочке неплохо было бы регулярно работать над красотой своего тела и ума, следуя здоровым привычкам, вместо того чтобы пытаться выделиться с помощью надгрызенных яблок, рисунков на теле и других модных игрушек в руках и под жопой.

О компетенции: степень магистра естественных наук в связанной с медициной сфере. Это не про хвастовство, а про то, что как устроена наука, где искать научную информацию о тех или иных вопросах диетологии и питания в спорте и как её анализировать, я немного понимаю ;)

Почему я создал PROmusculus.ru?

Так уж устроен наш мир, что все важные в нем сферы неизбежно со временем обрастают, как экскременты насекомыми, "не менее важными", без которых "невозможно" достичь успеха в первых.

С давних пор я слышу о важности спортивного питания для достижения результата в фитнесе, бодибилдинге и других видах спорта и мне стало любопытно, действительно ли это так. Поэтому я и создал promusculus.ru - проект, миссия которого дать оценку пользе, вреду, бесполезности различных видов спортивного питании, диет и продуктов для похудения с научной и практической точек зрения.

90% видов спортивного питания являются БЕСПОЛЕЗНЫМИ - такова моя предварительная оценка на основании изученных лично мной научных данных. Но это предварительно, однозначное выводы делать ещё чуть рановато.

Чем PROmusculus.ru отличается от других?

Как понять, что хорошо, а что плохо из всего разнообразия спортпита, диет и других популярных теорий в диетологии?

Первое что приходит на ум - "поспрашивать" экспертов в рвущихся на грудях маечках-алкоголичках. Так все и делают, получая в ответ серию стандартных "обязательно", "без этого невозможно". И с ними сложно спорить: ведь прав тот, у кого больше.. размер и масса.

По моему глубокому убеждению подобные "эксперты" абсолютно некомпетентны в вопросах питания в спорте, т.к. любой человек, в крови которого годами болтается смесь из десятков препаратов спортивной химии и добавок не может адекватно оценивать пользу и эффективность отдельных препаратов. Единственное в чем они без сомнения компетентны - в вопросах совместного применения спортивной фармакологии и спортивного питания для набора мышечной массы, похудения, сушки тела и т.п. Но это уже не натуральный бодибилдинг и не тот спорт, который несёт пользу для здоровья и всего остального.

С моей точки зрения, единственные, кому можно доверять в подобных вопросах, это - независимые ученые и врачи. Есть среди них и "зависимые", которые находятся на "прикорме" брендов спортивного питания. Их нужно уметь фильтровать.

Миссия PROmusculus.ru - представить объективную точку зрения на вопросы пользы и вреда спортивного питания, диет и других популярных теорий для набора мышечной массы, похудения и здоровья, опираясь главным образом на научные исследования: в основании большей части статей на сайте - результаты научных исследований из авторитетных научных баз данных.

Но наукой всё не ограничивается. У нас много идей, как еще больше привнести ясность в вопрос понимания спортивного питания и диетологии. Но это пока секрет. Дальше будет много чего интересного ;)