Отзывы

Я заказал Gld Standart в интернет-магазине Зеро Фат (zerofat.ru), немного я дотошный, получив заказ понял что, это подделка. Вместо спортивного питания там оказался вонючий порошок. Так что будьте внимательны. В инструкции Бинаспорт пишут, что протеин можно пить в течении одного месяца.

(В ответ на статью Хондроитин с глюкозамином для суставов: насколько комбинация препаратов более эффективна, чем каждый из них в отдельности? Научные исследования)

Начал принимать хондропротекторы в возрасте 47 лет после резких болей в коленном суставе в следствии полученной в юности травмы.

Боли часто происходили по ночам от непроизвольного движения, днем случались подвывихи при скользящих движениях.

Пил исключительно комплексы препаратов Глюкозамин+хондроитин+msm бренды спортивных добавок таких как ULTIMAT, начинал правда с MRM глюкозамин GHL.

Как сейчас помню эффект почувствовал после 10 дня приема на 14 -тый. Ощущения такие как что то очень быстро растет и ему нет места в суставе. Болезненные ощущения стали пропадать после 3-ех месячного курса приема.

После пил уже с перерывами 2/2, 3/3 месяца на протяжении 3-ех лет. По окончании 3-ех летнего приема прекратил их употребление. В течении 5 лет чувствовал себя очень хорошо. Болей не было вообще, даже спортом начал заниматься. Однако после 5 лет видимо от продолжительной сидячей работы начали беспокоить колени причем дискомфорт наступил быстро.

Решил лечить тем, что было под рукой: желатин+гиалуринка+протеин+аскорбинка+мази. От такого лечения боли прошли за две недели, но и хватило эффекта тоже на 2 недели.

Теперь буду снова возвращаться к глюкозамину и пить продолжительное время, на этот раз попробую чисто его без дополнительных добавок в виде хондроитина и гилауринки. Разве что добавлю в рацион желатин 1/1 месяц.

Читая ваш обзор сильно сомневаюсь в разного рода исследованиях об неэффективности глюкозамина и эффекте плацебо. После собственного опыта я это просто понять не могу.

(В ответ на статью О вреде протеина.)

Отличная статья. Согласен полностью с тем что белок и рак взаимосвязаны.

Личный опыт. Всю жизнь с детства занимаюсь спортом. В погоне за мышечной массой жил какое то время на высокобелковой диете. 2 грамма на килограмм веса. Ел мясо, яйца, пил сывороточный протеин. Итог. В 32 стали беспокоить боли в животе, в 33 диагноз рак толстой кишки. Я никогда не пил и не курил, всю жизнь старался сделать так чтобы прожить до ста лет.

Мой совет. Не кушайте животных. Не гонитесь за мышцами, кстати они у меня исчезли за 6-7 месяцев до состояния дистрофии. Хотя всю жизнь я был накачанный. Мышцы не благодарны . Теперь я умнее . Борюсь за жизнь.

И знаете что я понял. Вот я очень хочу жить . Но ведь и животные которых мы убиваем ради пищи точно так же радуются жизни как и мы и тоже хотят жить. Почему мы люди считаем себя более достойны этой жизни!? У животных даже больше достоинств для сохранения им жизни. Не убивайте. И будьте здоровы и счастливы.

Я пропивала омегу с меньшей дозировкой в прошлом году. Я реально не видела вообще никакого эффекта. Ни положительного, ни отрицательного ( в виде побочек, например). Я по-дилетантски сделала вывод, что организм ее просто «не заметил». Вот увеличила дозировку, и я лично вижу эффект, вижу состояние волос и кожи. Я об этом.