Казеин

15.01.2018
Вред казеина. Спортивный казеин - худший протеин

Вред казеина. Спортивный казеин - худший протеин

Если ты занимаешь спортом, то скорее всего уже не раз слышал, что протеин казеин невероятно полезен для набора мышечной массы, […]
27.11.2017
Научные данные
Казеин или Творог? Когда лучше есть творог? можно ли на ночь?

Казеин или Творог? Когда лучше есть творог для похудения и набора мышечной массы? можно ли на ночь?

Мы уже выяснили, что творог невероятно ценный в бодибилдинге продукт как источник натурального протеина, полезный не только на набора мышечной […]
25.11.2017
Научные данные
Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки

Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки

Творог - это свежий сыр, который не прошел процесс созревания. Его получают из коровьего или козьего молока. В бодибилдинге творог […]
30.09.2017
Научные данные
Казеин для похудения и набора мышечной массы, самый лучший мицеллярный казеин

Протеин КАЗЕИН: польза для набора мышечной массы и похудения

Под названием "казеин" скрывается вид протеина из обычного молока, который богат кальцием, медленно переваривается и обладает анти-катаболическим действием.  Он чрезвычайно популярен в […]