Кломид в бодибилдинге - один из распространенных фармакологических препаратов в аптечке бодибилдеров на стероидах. В данной статье поговорим о том, что такое кломид, каким образом лекарство от бесплодия для женщин попало в бодибилдинг, приведем инструкцию по применению на курсе стероидов и после него (на ПКТ), а также сравним что лучше тамоксифен или кломид.
Кломид (кломифен цитрат) - это мощный антиэстроген, очень похожий по своему действию на тамоксифен (тамоксифен цитрат).
Кломид приобрел большую популярность в 1970-х в медицине как препарат для лечения бесплодия у женщин и сегодня это всё-ещё одно из основных его применений.
В бодибилдинге кломид используется спортсменами на курсе анаболических стероидов для устранения побочных эффектов, связанных с частичным преобразованием стероидов в эстроген (женский половой гормон), а также для стимулирования внутреннего производства тестостерона после курса стероидов (на ПКТ), которое подавляется при приеме стероидов.
Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: отзывы спортсменов, тренеров, экспертов
При приеме кломифена цитрата увеличиваются уровни гормонов гонадотропинов в крови.
Гонадотропины - ряд гормонов (фолликулостимулирующий, лютеинизирующий), которые выполняют важную роль в регуляции функции половых желез. Посредством этих гормонов осуществляется управление уровнями тестостерона и эстрогена в крови, которые, как известно, определяют развитие и функционирование мужских и женских половых органов.
При увеличении уровня гонадотропинов в организме женщины высвобождается яйцеклетка (происходит овуляция) и именно поэтому возрастает шанс забеременеть.
Кломид применятеся в медицине с 1970-х годов для лечения бесплодия у женщин
Рекомендуем: Анаболические стероиды для набора мышечной массы: что это такое и как они работают
Кломид обладает сильными антиэстрогенными свойствами, которые могут быть полезны в медицине и бодибилдинге для спортсменов, использующих стероиды.
Дело в том, что тестостерон и некоторые стероиды, получаемые из тестостерона, частично конвертируются в эстроген.
Повышенный уровень эстрогена ведет к развитию гинекомастии (рост женской груди) и избыточному удержанию жидкости в организме - оба эффекта нежелательные в бодибилдинге.
Избыток жидкости увеличивает кровяное давление и скрывает мышечный рельеф. Именно поэтому для ее выведения из подкожных слоев на сушке тела профессиональные бодибилдеры принимают диуретики.
Что делает кломид: при его приеме на курсе стероидов он блокирует рецепторы эстрогена в организме, препятствуя его действию. Поэтому он может быть полезен для борьбы с гинекомастией, так как женская грудь растет под действием эстрогена.
Насколько он для этого эффективен?
Согласно информации с сайта steroid.com 1, создатели которого продают спортивную фармакологию и судя по всему неплохо понимают как она работает:
"Для серьезных пользователей стероидов (тех кто принимает стероиды регулярно и в больших дозах) кломид недостаточно эффективен для защиты от побочных эффектов стероидов, связанных с эстрогеном.
Им потребуется принимать ингибиторы ароматазы, которые подавляют синтез эстрогена. Они являются самым эффективным средством для борьбы с гинекомастией и задержкой воды при приеме стероидов."
Что касается задержки жидкости в организме: кломид может в некоторой степени ей препятствовать, но не очень для этого эффективен, так как не уменьшает уровень эстрогена в крови, а только "отключает" рецепторы эстрогена.
Необходимо однако понимать, что в большинстве случаев задержка воды в организме - это скорее вопрос правильно питания, чем фармакологии. Избыток углеводов в диете, например, способствует удержанию жидкости в организме, которое еще более усиливается при условии присутствия анаболических стероидов в системе.
Прием кломида на курсе стероидов позволяет избежать побочных эффектов связанных с повышением уровня эстрогена (гинекомастией), однако неэффективен в борьбе с задержкой жидкости в организме
Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге
Чаще всего кломид в бодибилдинге используется спортсменами после курса стероидов на ПКТ (от английского PCT - Post Cycle Therapy - терапия после курса стероидов).
Зачем?
Чтобы ускорить восстановление естественной выработки тестостерона, которая практически полностью подавляется во время приема анаболиков. Степень подавления существенно зависит от вида стероидов и дозы.
Именно поэтому практически все курсы стероидов включают в себя экзогенный тестостерон, но им одним не ограничиваются. Это делается для того, чтобы защитить от последствий низкого тестостерона.
После прекращения приема стероидов естественный синтез тестостерона начинает постепенно восстанавливаться, но полное восстановление занимает достаточно долгое время: от нескольких месяцев до года.
ПКТ была разработана специально для того, чтобы с помощью фармакологии ускорить процесс восстановления естественного производства тестостерона.
Самые популярные курсы ПКТ как правило включают кломид и тамоксифен, а также пептидный гормон - хорионический гонадотропин. Тамоксифен - это в аналог кломида по антиэстрогенным свойствам.
Что делает кломид: он стимулирует выделение гонадотропинов, которые в свою очередь стимулирует естественное производство тестостерона.
- Что будет если не делать ПКТ после курса и не принимать кломид?
Как минимум придется бороться с симптомами низкого тестостерона в течение длительного времени.
Рекомендуем: Как повысить тестостерон естественными способами: 7 натуральных бустеров тестостерона
Важно иметь в виду, что при пониженном тестостероне повышается уровень катаболического гормона кортизола, под действием которого легче набирается жировая масса и активно начинает разрушаться мышечная.
ПКТ рекомендуется в случае, если прием стероидов прекращается на срок более 8 недель. Если перерыв между курсами (мост) меньше 8 недель или во время него вводятся небольшие дозы экзогенного тестостерона, как принято у хардкорных спортсменов, но ПКТ можно не делать.
Кломифен цитрат принимается после курса стероидов на ПКТ для ускорения восстановления естественного уровня тестостерона
Рекомендуем: Побочные действия инсулина в спорте: передозировка, кома, смерть
Научные исследования подтверждают, что кломифен цитрат действительно эффективен в увеличении уровня тестостерона.
Прием кломифена в течени 2 недель мужчинами в возрасте 18-55 лет привел к увеличению уровня тестостерона примерно в 2 раза у большинства из них, однако у некоторых участников после 2 недель и месяца наблюдалось резкое парадоксальное для ученых снижение тестостерона 10.
Результаты самого масштабного исследования связи между питанием и здоровьем
Результаты самого масштабного исследования связи между питанием и здоровьем, употреблением животного протеина и.. раком
"Книга №1 по диетологии, которую я советую прочесть абсолютно каждому, особенно спортсмену. Десятилетия исследований учёного с мировым именем раскрывают шокирующие факты о взаимосвязи между употреблением животного протеина и.. раком"
Исследование на 125 мужчинах с низким тестостероном (менее 400 нг/дл) и сниженным сексуальным желанием, которые принимали в течение 3 месяцев кломид, показало, что уровень тестостерона увеличился примерно в два раза (с 309 нг/дл до 642 нг/дл). Изменений в уровне холестерина в крови не было, побочные эффекты также не были отмечены ни одним из участников 11.
А вот здесь 12 ученые исследовали долговременный эффект приема кломида мужчинами с низким уровнем тестостерона. В начале средний уровень тестостерона составлял 228 нг/дл. После одного года употребления - 612 нг/дл, после двух лет 562 нг/дл, после трех лет 582 нг/дл. Значительно увеличилась плотность костей. Побочных эффектов отмечено не было.
Кломид существенно улучшает сексуальную функцию у мужчин с гипогонадизмом и эректильной дисфункцией 2.
Научные исследования подтверждают эффективность кломида в увеличении уровня тестостерона в среднем в 2 раза как при кратковременном приеме (в течение 2 недель), так и при длительном (в течение нескольких лет)
Рекомендуем: Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?
Кломид считается одним из самых хорошо переносимых анти-эстрогеннов в спортивной фармакологии и не приводит к серьезным побочным эффектам ни у мужчин, ни у женщин. Это подтверждают научные исследования 11,12.
Однако, некоторые побочные эффекты возможны.
Женщины, которые принимают кломифен цитрат для лечения бесплодия отмечают по-крайней мере наличие одного из следующих побочных эффектов: раздражительность, резкие скачки настроения, депрессия, задержка воды в организме 7.
Другие возможные побочные эффекты:
При использовании кломида возможно нарушение зрения в виде помутнения и размытости. Об этом говорится на том же сайте магазина спортивной фармакологии steroids.com 1. Там же рекомендуется в этом случае "прекратить его употребление и тогда зрение восстановится… в большинстве случаев. Известно несколько случаев, когда этого не произошло, вероятнее всего по причине того, что кломид принимался в течение очень длительного времени в очень больших дозах."
У крыс инъекции кломида во время беременности приводят к множественным нарушениям репродуктивной системы у потомства и матерей 8.
Есть вероятность, что прием кломифена может приводить к снижению плотности костной ткани 9.
- Вызывает ли кломид рак?
Научные исследования не подтверждают взаимосвязи между употреблением кломифена цитрата и риском возникновения рака (груди, матки и других форм) 4,5, в том числе и при длительном его приеме 6. Необходимо понимать, что практически все доступные исследования проводились на женщинах, принимающих кломифен для лечения бесплодия. Исследований спортсменов, увлекающихся фармакологией, нет.
Кломид считается относительно безопасным анти-эстрогеном в бодибилдинге. При его приеме возможно нарушение зрения и снижение плотности костей. Длительное его употребление не увеличивает риск развития рака
Рекомендуем: Рибоксин в бодибилдинге: для чего нужен и нужен ли вообще?
Для спортсменов на курсе стероидов с целью защиты от эстрогенных побочных эффектов рекомендуется принимать 50 мг в день кломида в течение всего курса. Если это не помогает, то маловероятно, что более высокие дозы будут эффективны.
- Что лучше кломид или тамоксифен на курсе стероидов?
По информации с того же steroid.com “многие спортсмены отмечают большую эффективность тамоксифена для защиты от гинекомастии на курсе стероидов. Но в некоторых случаях не получится обойтись без ингибиторов ароматазы.”
После курса стероидов на ПКТ кломид принимается так:
Общая длительность приема кломида на ПКТ 4-6 недель. В большинстве случаев тамоксифен и хорионический гонадотропин будут более эффективными.
Для того чтобы проверить эффективность кломифена цитрата на курсе ПКТ можно сдать анализ крови и убедиться, что уровень тестостерона восстановился.
Многие спортсмены отмечают большую эффективность тамоксифена по сравнению с кломидом на курсе стероидов и после него
Рекомендуем: Кленбутерол для похудения и "сушки" тела: механизм действия, риски, предостережения | Научные факты
