Анаболические стероиды широко применяются в профессиональном и любительском бодибилдинге для стимуляции мышечного роста. В сочетании с физической нагрузкой они это умеют неплохо делать.
Официальная медицина не одобряет их использование по причине серьезных и часто необратимых побочных эффектов.
Однако, мнение врачей в наше время мало кого волнует.
“Кто вообще такой врач и что он знает о стероидах, когда сам никогда их не использовал?” - разбрызгивал как-то свое негодование на одном из форумов один из сторонников фармакологии.
Главные мысли:
Эффект стероидов очень интересен и заманчив. Особенно для начинающих.
Они действительно производят быструю трансформацию: с ними можно быстро набрать мышечную массу и даже похудеть.
Но какова цена?
В СМИ изредка проскакивает информация о смертях среди профи, но практически никогда не указывается истинная причина. При этом те, кто построил свое тело и получил славу благодаря стероидам, сплюнув через плечо и скрестив пальцы, продолжают эксперимент, а наиболее сознательные начинающие под влиянием внутреннего подсознательного, которое издревле предостерегало человека от опасности, начинают колебаться.
Рекомендуем: Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?
Есть ли чего бояться? Виноваты ли стероиды в трагических кончинах взбунтовавшихся против природы человечков?
Причин смертей в бодибилдинге может быть очень много, соразмерно количеству всего того дерьма, которое в себя вводят спортсмены (примеры будут показаны ниже ).
Ученые их Великобритании решили анонимно опросить 100 спортсменов (в возрасте от 16 до 40 лет, 33% из которых - профессиональные бодибиллдеры и остальные 67% - любители), принимающих стероиды, чтобы получить из первых уст информацию о тех изменениях, которые с ними происходят. Ниже мы познакомим вас с результатами их опроса.
Эта статья будет полезна начинающим спортсменам одолеваемых сомнениями, которые подумывают о том, чтобы прикоснуться к темной стороне силы, а также продолжающим для расширения фармакологического кругозора и знакомства с опытом западных коллег. Наша же цель - еще раз указать на цену использования стероидов.
Читайте дальше и узнаете, какие стероиды самые популярные среди спортсменов, какие фармакологические препараты используются вместе с стероидами для усиления эффекта и устранения побочных эффектов (таких как рост груди, например), каковы самые распространенные воспринимаемые спортсменами побочные эффекты стероидов и что произойдет, если вдруг перестать их принимать.
Официальная медицина не одобряет использование стероидов по причине серьезных и часто необратимых побочных эффектов, среди которых и смерть
Рекомендуем: Допинг в спорте: последствия употребления и побочные эффекты
В бодибилдинге используются две группы стероидов: препараты с анаболическим эффектом и практически отсутствующим андрогенным и препараты как с анаболическим, так и андрогенным эффектом (в основном, эфиры тестостерона).
Анаболический эффект - это желательный в бодибилдинге эффект мышечного роста; андрогенный - нежелательный, отвечающий за усиление проявления мужских половых признаков: неприятной запах, усиленный рост волос, огрубение черт лица и т.д. Смотри подробнее Анаболические стероиды: что это такое и как они работают?
Анаболический эффект стероидов объясняется несколькими механизмами. Во-первых, они обладают антикатаболическим действие, минимизируя катаболическое действие кортикостероидов, выделяемых во время стресса (тренировки).
Во-вторых, они помогают поддерживать положительный баланс азота - необходимое условие мышечного рост - делая усвоение протеина более эффективным.
Также анаболические стероиды обладают психологическим действием, усиливая мотивацию и агрессивность, подобно наркотикам дают чувство эйфории, уверенности в себе, снижают усталость. Все это выливается в увеличение интенсивности и эффективность тренировок.
В таблице ниже представлен список анаболических стероидов, используемых спортсменами в опросе.
Рекомендуем: Самые популярные стероиды: рейтинг
Самые популярные стероиды:
85% спортсменов используют как инъекционные так и оральные стероиды, 11% - только инъекционные и 4% - только таблетки.
Чаще всего инъекции (уколы) делаются в ягодицу, также в бедро и дельтовидную мышцу.
Самые популярные стероиды, используемые спортсменами | |
---|---|
Анаболические стероиды | Эфиры тестостерона с андрогенным эффектом |
Нандролон деканоат Nandrolon decanoate (Декадюраболин Deca-Durabolibn) Станозолол Stanozolol (Винстрол Winstrol) Метандростенолон Methandrostenolone (Дианобол Dianobol) Метенолон Methenolone (Примоболан Primobolan) Тренболон Trenbolone (Параболан Parabolan) Оксандролон Oxandrolone (Анавар Anavar) Оксиметелон Oxymetholone (Анаполон Anapolon) Дростанолон Drostanolone (Мастерон Masteron) Болденон Boldenone (Эквипоиз Equipoise) |
Тестостерон ципионат Testosterone cypionate Тестостерон пропионата Testosterone propionate (Вирормон Virormone) Тестостерон смесь Testosterone blend (Сустанон Sustanone 250) Тестостерон хептилат Testosterone heptylate (Терамекс Theramex) Тестостерон энантат Testosterone enanthate (Теставирон Testaviron) Тестостерон ундеканоан Testosterone undecanoate (Андроил Andriol) |
Самые популярные стероиды, которые принимают спортсмены: нандролон (или "дека"), станозол, дианобол, а также различные эфире тестостерона
Рекомендуем: Эффективны ли анаболические стероиды для похудения и сушки тела?
Общая длительность употребления стероидов показана в таблице ниже. Как видно, для большинство спортсменов увлечение анаболиками затягивается на годы.
Общая длительность приема стероидов | |
---|---|
Длительность в годах | % спортсменов |
<1 | 21 |
1-2 | 13 |
2-3 | 26 |
3-4 | 15 |
4-5 | 10 |
>5 | 15 |
Практически все спортсмены в опросе принимают стероиды циклически (97%) и только 3% - регулярно. Длительность цикла составляет от 4 до 12 недель; определяется самостоятельно либо подсказывается более "опытными" товарищами.
После этого, как отмечают спортсмены, наступает плато, когда стероиды перестают производить ощутимый эффект; вероятная причина - снижение чувствительности рецепторов стероидов.
Также со временем более заметным образом начинают проявляться побочные эффекты и токсичное действие, что вынуждает прекратить прием.
Длительность перерыва между курсами стероидов ("мост") варьирует в широких пределах. Чаще всего - 4-6 недель, иногда несколько месяцев (для эпизодических пользователей).
Средняя общая длительность приема стероидов измеряется годами. Длительность курса 4-12 недель, перерыва 4-6 недель
Рекомендуем: Гормон роста побочные эффекты и последствия применения: мнение экспертов
50% спортсменов использую дозы стероидов менее 500 мг в неделю; у 38% доза варьирует от 500 мг до 1000 мг в неделю; у 12% оставшихся главным образом профессиональных бодибилдеров доза превышает 1000 мг в неделю.
Многие спортсмены рассчитывают дневную дозу исходя из правила 1 мг на кг массы тела.
88% спортсменов комбинируют несколько видов стероидов, что достижения указанных доз, а также из-за теоретического эффекта синергии (дополнения действия друг друга).
Самая маленькая зафиксированная недельная доза 250 мг, максимальная 3200 мг.
Недельная доза стероидов у разных спортсменов составляет от 250 мг до 3200 мг; для ее достижения комбинируются разные стероиды
Рекомендуем: Современный "беременный" бодибилдинг: почему растёт живот?
Чаще всего комбинируют стероиды с только анаболическим эффектом с теми, которые обладают и андрогенным; оральные с инъекционными; "долгие" и "короткие".
Способ приема стероидов основывается на личном опыте, рекомендациях передаваемых из уст в уста от одних спортсменов другим, а также на различных самописных руководствах. На то, какие именно стероиды применяются, оказывает влияние их доступность на черном рынке.
В таблице ниже приведены примеры курсов стероидов с сопутствующими фармакологическими препаратами и их стоимость для начинающих, опытных пользователей стероидов и профессиональных спортсменов.
Примеры курсов стероидов и их стоимость для начинающих спортсменов на стероидах, опытных и профессиональных спортсменов | ||
---|---|---|
Уровень спортсмена | Используемые стероиды | Стоимость курса |
Начинающий | Дианабол Dianabol 25 мг/день, орально Нандролон деканоат Nandrolon decanoate 100 мг/неделя, инъекция, 4 недели Сустанон Sustanone 250 мг/неделя, инъекция |
56$ |
Опытный | Нандролон деканоат Nandrolon decanoate 200 мг/неделя, инъекция, 4 недели Тестостерон пропионат Testosterone propionate300 мг/неделя, инъекция Станозолол Stanozolol 150 мг/неделя, инъекция, 4 недели Тамоксифен 20 мг/день в течение всего курса Гонадотропин 6000 мг в конце курса, в течение 4 недель отдыха Сустанон Sustanon 500 мг/неделя, инъекция |
196$ |
Профессионал | Дианабол Dianabol 40 мг/день, орально Тестостерон пропионат Testosterone propionate 300 мг/неделя, инъекция Примоболан Promobolan 300 мг/неделя, инъекция Кленбутерол 4 таблетки 80 мкг/день + эфедрин 75 мг/день, 4 недели Станозолол Stanozolol 150 мг/неделя, инъекция, 4 недели Мастерон Masteron 300 мг/неделя |
518$ |
Профессионалы как правило следуют определенным схемам приема стероидов: загрузка и пирамидальное изменение дозы.
Стероиды с длительным действием, например сустанон Sustanon, принимаются на первых неделях цикла, затем заменяются на "короткие" для предотвращения продолжающегося действия во время перерыва между курсами.
Во время сушки тела (непосредственно перед соревнованием) как правило используют стероиды не задерживающие воду в организме, например, примоболан primobolan и станозолол stanozolol.
Как правило спортсмены принимают стероиды в разных комбинациях для достижения нужно эффекта на определенных этапах курса; комбинируются стероиды с длительным действием и коротким, инъекционные с оральными, задерживающие воду с не задерживающими
Рекомендуем: Мнения экспертов об инсулине в бодибилдинге: отзывы врачей, тренеров и спортсменов
86% спортсменов, которые используют стероиды, принимают и другие фармакологические препараты разного назначения (см. таблицу ниже). Их можно разбить на несколько групп в зависимости от целевого эффекта.
Другие фармакологические препараты, принимаемые спортсменами вместе с анаболическими стероидами | |
---|---|
Препарат | % спортсменов |
Кленбутерол | 70 |
Эфедрин | 57 |
Человеческие хорионический гонадотропин | 49 |
Тамоксифен | 45 |
Гормон роста | 12 |
Диуретики | 22 |
Налбуфин Nalbuphine или нубаин Nubain | 6 |
Инсулин | 2 |
Гормон щитовидки | 2 |
Аминоглютетимид Aminoglutethimide (Orimeten) | 3 |
Эсиклен Esiclene | 5 |
Никаких более | 14 |
Кленбутерол используют 70% спортсменов на стероидах. Он действует на те же рецепторы, что и анаболические стероиды и стимулирует синтез мышечного протеина. Также он является сильным жиросжигателем, т.к. обладает термогенным эффектом.
Гормон роста принимают только примерно 12% пользователей стероидов, вероятнее всего по причине очень высокой цены. Только один из опрощенных спортсменов указал, что делает инъекции гормона роста 2UI в день, стоимость месячного курса составляет 560$.
Инсулин в дозе 1-2 IU вместе с стероидами принимают только два спортсмена.
Ефедрин используется в медицине как препарат, расслабляющий бронхи и облегчающий дыхание. 67% спортсменов на стероидах принимают эфедрин как стимулятор нервной системы для увеличения физической активности, а также как жиросжигатель.
Аминоглютетимид aminoglutethimide или ориметен orimeten принимают 3% опрошенных спортсменов. Этот препарат улучшает анаболический эффект, блокируя кортикостероидный механизм метаболизма стероидов и улучшая соотношение тестостерона к кортизолу.
Налбуфин Nalbuphine или нубаин Nubain является анальгетиком и используется 6% спортсменов для уменьшения мышечной боли. При регулярном его приеме формируется зависимость как и в случае любых других морфин-содержащих препаратов.
Рекомендуем: Препараты для сушки тела: исповедь профессионального бодибилдера о том, как сушатся профи
К этой категории относятся:
Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: отзывы спортсменов, тренеров, экспертов
Тамоксифен имеет антиэстрогенный эффект (эстроген - женский половой гормон) и принимается 45% спортсменов для предотвращения развития и лечения гинекомастии (рост женской груди).
Человеческий хорионический гонадотропин принимается в конце курса стероидов для ускорения восстановления внутреннего синтеза тестсостерона в организме, который подавляется при использовании стероидов. Это позволяет избежать некоторых нежелательных симптомов после.
Как видим, спектр препаратов, которые принимают спортсмены на курсе стероидов, достаточно внушительный. Некоторые из них представляют даже больший риск вреда для здоровья, чем сами стероиды.
Самостоятельное использования диуретиков, инсулина, тироксина, кленбутерола и нубаина может привести к очень серьезным последствиям, в числе которых смерть.
Для тех кто не в курсе: диуретики в простонародье - мочегонные - являются одним из самых опасных препаратов; большой процент смертей в профессиональном бодибилдинге происходит именно из-за них. Смотри Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге .
Если вы думаете о том, чтобы принимать стероиды, имейте ввиду, что вместе с ними придется принимать достаточно внушительный спектр других препаратов, некоторые из которых представляют даже больший вред, чем стероиды
Рекомендуем: Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия
Согласно научным данным последствиями употребление стероидов является нарушение состава энзимов печени, изменение липидного состава крови, рост кровяного давления, образование тромбов, увеличение простаты и поведенческие нарушения. Эти побочные эффекты являются обратимыми, т.е. при прекращении употребления они могут пройти.
Существует и другая группа побочных эффектов - необратимых. К ним принадлежат раковые опухоли печени, инфаркт миокарда, увеличение сердца (кардиомегалия), разрыв сухожилий, снижение либидо (сексуальной функции) и другие
Что интересно, в результатах опроса спортсменов о побочных эффектах отсутствуют те, о которых говорят ученые. Они состоят в основном из субъективных оценок изменений, которые как им кажется происходят в организме.
Так,
Перечисленные побочные эффекты считаются нормой среди спортсменов.
Только 12% опрошенных заявили о полном отсутствии каких-либо последствий применения стероидов.
Побочные эффекты, которые перечисляют спортсмены в опросе, отличаются от перечня последствий, о которых говорят ученые; в основном они состоят из субъективных оценок изменений, происходящих в организме (рост груди, прыщи, атрофия яичек)
Рекомендуем: Мощный и смертельно опасный.. Механизм действия инсулина в бодибилдинге для набора мышечной массы и похудения
При прекращении приема стероидов наблюдаются симптомы отмены и зависимости.
70% спортсменов отмечают уменьшение мышечной массы силы. Это в свою очередь вызывает неудовлетворенность и страх потери результата - так называемая "обратная анорексия", которая чаще всего становится причиной возобновления приема и его перетекая в хроническую форму.
Многие спортсмены отмечают острую депрессию после прекращения курса стероидов.
Также андрогенный эффект стероидов усиливает сексуального желания; его снижение после прекращения приема также оказывает угнетающее психологическое действие.
Сильная депрессия, страх потери результат, значительное уменьшение мышечной массы и силы - типичные последствия прекращения употребления стероидов, которые чаще всего вынуждают возобновить прием
Рекомендуем: Рибоксин в бодибилдинге: для чего нужен и нужен ли вообще?