Гормон роста в бодибилдинге

Гормон роста (соматропин, человеческий гормон роста) — гормон, который вырабатывается в гипофизе головного мозга человека (и животных) и стимулирует рост клеток и восстановление.

Гормон роста отвечает за рост детей и подростков, равно как и детенышей животных (например, телят).

В качестве анаболика (стимулятора мышечного роста) в бодибилдинге гормон роста стал применяться в 1980-х годах в профессиональном спорте и с тех пор широко распространился среди бодибилдеров любителей.

Изначально гормон роста получали из трупов животных и стоил очень дорого. Широкое распространение он получил после получения рекомбинантного препарата — соматропина — искусственного синтезированного и доступного по цене.

Сегодня гормон роста становится все более популярным среди обычных людей, которые принимают его в надежде выглядеть моложе и чувствовать себя лучше. Основанием для этого предположения послужил факт планомерного и неуклонного снижения его выработки в организме с возрастом, что ассоциируется с процессами старения.

Что дает гормон роста в бодибилдинге:

  • улучшает композицию тела;
  • стимулирует рост мышечной массы;
  • активирует сжигание жира;
  • укрепляет кости и стимулирует их рост;
  • ускоряет восстановление и заживление ран.

Несмотря на внушительный список преимуществ, ученые предупреждают о том, что самовольное вмешательство в тонко настроенную гормональную систему может привести к серьезным последствиям и побочным эффектам, а также убеждают, что далеко не все заявляемые преимущества имеют под собой действительное научное основание.

Гормон роста в бодибилдинге относится к классу допинг-препаратов и является нелегальным, запрещенным для распространения и использования.

Рейтинги
Суммарный рейтинг пользы и вреда Гормона роста для набора массы и похудения: наша субъектная оценка на основании известных нам научных данных

Гормон роста действительно эффективен для набора мышечной массы и способствует сжиганию жира (= похудению)

Гормон роста относится к классу запрещенных препаратов, отчасти по причине высокого риска вреда для здоровья и побочных эффектов. Последствия применения для здоровья в значительной мере определяются дозировкой: большие дозы увеличивают риск

Факты о Гормоне роста
Самые интересные факты о Гормоне роста на основании всех статей Базы знаний

Гормон роста в бодибилдинге: что это такое

Отзывы ученых об эффективности различных препаратов гормона роста

Употребление некоторых аминокислот стимулирует рост концентрации гормона роста, но только на короткое время. Эффективность кратковременного увеличения концентрации гормона роста для мышечной массы или жиросжигании сомнительна

Дополнительный прием аминокислот-стимуляторов спортсменами практически не дает никакого результата в увеличении уровня гормона роста, так как он уже достаточно высок за счет физической активности

Самая распространенная проблема с препаратами гормона роста на основе аминокислот — очень низкие дозы аминокислот

Гомеопатия утверждает, что как сами активные вещества, так и их очень слабые растворы одинаково эффективны. При этом под «очень слабыми» подразумеваются невероятно малые концентрации 1035-10400!

Большинство ученых убеждены в абсолютной бесполезности гомеопатического гормона роста

Препараты гормона роста в виде спрея очень плохо поглощаются: даже при полном поглощении, понадобилось бы около 1000 впрыскиваний для того, что получить дозу эквивалентную одной инъекции!

Современная наука не располагает достаточными фактами, подтверждающими пользу от приема инсулин подобного фактора роста IGF-1 для мышечного роста

Ученые рекомендуют использовать естественные пути увеличения секреции гормона роста

Если вы решили поэкспериментировать с гормональными препаратами, то не доверяйте слепо громким заявлениям об исключительной пользе для здоровья, не принимайте препараты, состав активных веществ которых нерасшифрован на этикетке, среди активных ингредиентов в которых присутствуют стимуляторы, на этикетке которых не указан производитель и адрес

Гормон роста: вред и побочные эффекты

Риск побочных эффектов и последствий гормона роста пропорционален размеру дозы. Дешевые препараты-аналоги гормона роста содержат очень малые концентрации соматропина и поэтому являются относительно безопасными

Гормон роста может стимулировать развитие не только мышечных клеток, но и раковых

При применении гормона роста в малых дозах вероятность возникновения побочных эффектов снижается. Большие дозы непременно ведут к серьезным побочным эффектам

Характерный признак атлета, принимающего гормон роста для мышц в больших дозах — вздутый живот

Mick Hart: «Опасность гормона роста заключается в том, что 99% спортсменов будут использовать его безрассудно — слишком в больших дозах»

Eric Braverman: «Опасные последствия применения гормона роста маловероятны.. и характерны только для очень больших«

Большая часть побочных эффектов гормона роста исчезает при снижении дозы либо прекращении его применения

При использовании индивидуально рассчитанной дозы гормона роста в гормональной терапии вероятность развития диабета низкая. Факторами, которые существенно увеличивают риск диабета у бодибилдеров, являются фиксированная большая дозировка, а также наследственная предрасположенность

Известны смертельные случаи при передозировке гормона роста (доза более 5-8 мг/день)

Серьезные научные основания для утверждения, что прием гормона роста приводит к развитию рака, отсутствуют (когда речь идет о дозах, сравнимых с естественными для организма). Серьезные опасения вызывают большие дозировки, значительно превышающие естественные

Отзывы спортсменов и экспертов о гормоне роста

Ali Amini: Эффект от приема гормона роста для набора мышечной массы — далеко не 50% скачок в росте; если повезет и вы генетически предрасположены — максимум 15%

Ali Amini: большие дозы гормона роста непременно ведут к вздутию живота

Ali Amini: гормон роста может ухудшать протекание раковых заболеваний

Michael Graham: «Гормон роста стимулирует рост мышечной массы спортсменов на стероидах, которые достигли плато в наборе массы, рост хрящей и скорость заживления»

Mick Hart: «Опасность гормона роста в том, что 99% будут принимать его безрассудно — слишком в больших дозах. Раньше курс гормона роста составлял 8 недель, сегодня его принимают без перерыва несколько лет»

Mick Hart: «Длительный прием гормона роста может привести к развитию к сжатию нервов запястья, увеличению уровня сахара в крови, сердечной недостаточности, гигантизму»

Allen Morgan: «Нет никакой гарантии, что когда вы покупаете гормон роста на черном рынке, что это именно гормон роста»

Отзыв спортсмена о негативных последствиях гормона роста на интернет-форуме перечисляет следующие побочные эффекты: онемение пальцев на руках, рост кровяного давления и частоты сердечных сокращение, потливость, отек ног, слабость, бессонница, сильная слабость и др. 

Опросы
Результаты собственных опросов спортсменов об эффективности Гормона роста и побочных эффектах

Эксперименты
Результаты собственных экспериментов, направленных на выяснение эффективности Гормона роста в спорте

15.03.2017
Научные данные
Гормон роста как повысить

Гормон роста как повысить: естественные факторы

Гормон роста - один из самых анаболических гормонов в нашем организме (наряду с инсулином и тестостероном), который определяет мышечный рост. […]
15.03.2017
Гормон роста: отзывы

Гормон роста: отзывы спортсменов, тренеров, экспертов

Отзывы о продукте либо услуге - один из самых главных критериев качества и эффективности. Если, конечно, они не сфабрикованы теми, […]
13.03.2017
Научные данные
Гормон роста: побочные эффекты

Учёные и эксперты о гормоне роста: побочные эффекты и последствия применения

Гормон роста широко применятеся в профессиональном и любительском бодибилдинге для наращивания мышечной массы. Он является естественным для человеческого организма веществом, что […]
10.03.2017
Научные данные
(Lab) Гормон роста: отзывы ученых

Отзывы ученых об эффективности различных препаратов гормона роста

Помимо натурального гормона роста, который используют, как правило, только профессионалы по причине дороговизны, спортивная фармакология предлагает альтернативные препараты гормона роста, эффективность […]
24.10.2016
Гормон роста в бодибилдинге

Гормон роста в бодибилдинге: что это такое и для чего он нужен

С момента его появления в мире бодибилдинга гормон роста для мышц всегда был окружен противоречивыми мнениями, порой на грани мистики, […]